برچسب: ترکیبات غذایی
در دنیای امروزی که سلامت برای همگان اهمیت پیدا کرده، تغذیه به عنوان یکی از پایه‌های اصلی سلامت مورد توجه قرار گرفته است. یکی از اجزاء حیاتی تغذیه، مصرف میوه‌هاست که در تأمین انرژی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم به بدن کمک می‌کند. با این حال، برخی از افراد به دلیل مشکلاتی همچون دیابت، نیازمند مصرف میوه‌هایی با کمترین میزان قند هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کشمش از انگور خشک‌شده به‌دست می‌آید و رنگ‌های گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه. با اینکه کشمش نوعی میوه خشک محسوب می‌شود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه‌های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می‌شود .
کد خبر: ۱۱۲۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۱۱۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی‌خبر هستیم.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
به گزارش شماری از نشریات و سایت‌های تغذیه؛ مخلوط یا ترکیب کردن غذا‌هایی مانند گوشت با پنیر یا برخی از میوه‌ها با ماست عملی رایج در آشپزی است.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: برخی مواد غذایی آغاز یا تشدید کننده بیماری در افراد مبتلا به فاویسم هستند که باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
از اوایل دورە کرونا تا بە امروز، این باور وجود دارد کە خوردن برخی از دمنوش‌های گیاهی و ادویە‌ها بە ویژە دارچین از ابتلا بە کرونا جلوگیری و در درمان آن بسیار موثر است، اما حال این سوال مطرح است کە آیا دارچین بە راستی در درمان کرونا موثر است؟
کد خبر: ۱۰۳۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
دارچین برای جلوگیری از خونریزی بسیار موثر است و می‌تواند بە طور طبیعی خونریزی بیش از حد را متوقف و روند بهبود را تسریع دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
برخی از سبزیجات با دیگر مواد غذایی در معده مخلوط نمی‌شوند. به عنوان مثال، از سالاد گوجه‌فرنگی و خیار بیش از حد استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
کد خبر: ۹۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد. اما این راه حلی عملی برای مساله پرخوری نیست.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
معاون دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه در سال جاری به دلیل شرایط تحریم، واکسن آنفولانزا دیر به دست ما رسید گفت: اگر افراد براساس مشاوره پزشکی احساس کردند نیاز به واکسن دارند تا نیمه دی‌ماه و قبل از فرارسیدن سرما فرصت تزریق دارند.
کد خبر: ۹۳۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
تاکنون تحقیقاتی علمی و منسجم مبنی بر تاثیر خوراکی‌ها، غذاها و دمنوش‌هایی با طبع سرد و یا گرم بر کرونا صورت نگرفته و این بحث کاملا به شرایط بدنی افراد بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که می‌گوید این خوراکی‌ها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف فوق العاده هستند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
کد خبر: ۸۵۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰